最近、寝つきがたまに悪い時があるので寝たまんまヨガというアプリを使って寝るんですが。 今の所最後までヨガを終わらせたことがなくて最後までやり遂げたいのに出来ません!! もともと寝つき悪くないけど、目がさえてて今日は大丈夫だろう!と思っても結…
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